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運(yùn)動(dòng)中的風(fēng)險(xiǎn)可分健康風(fēng)險(xiǎn)和損傷風(fēng)險(xiǎn)兩類。
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靜坐與跑步一樣都可以促進(jìn)骨鈣的合成代謝。
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單項(xiàng)選擇題
某馬拉松愛好者為自己設(shè)計(jì)了4份早餐,其中營養(yǎng)搭配最合理的是()
A.牛奶、雞蛋、咸菜
B.餅干、酸奶、雞蛋
C.魚片粥、饅頭、西紅柿炒雞蛋
D.稀飯、煎蛋、油條
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