判斷題運(yùn)動(dòng)中的風(fēng)險(xiǎn)可分健康風(fēng)險(xiǎn)和損傷風(fēng)險(xiǎn)兩類。

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2.單項(xiàng)選擇題某馬拉松愛(ài)好者為自己設(shè)計(jì)了4份早餐,其中營(yíng)養(yǎng)搭配最合理的是()

A.牛奶、雞蛋、咸菜
B.餅干、酸奶、雞蛋
C.魚(yú)片粥、饅頭、西紅柿炒雞蛋
D.稀飯、煎蛋、油條

4.單項(xiàng)選擇題餐次比指()

A.早、中、晚三餐所攝入的食物量和能量占全天攝入量的百分比
B.早、中、晚三餐所攝入的食物量占全天攝入量的百分比
C.早、中、晚三餐所攝入的能量占全天食物攝入量的百分比
D.早、中、晚三餐所攝入的能量占全天能量的百分比

5.單項(xiàng)選擇題引起健身者運(yùn)動(dòng)性疲勞的常見(jiàn)原因錯(cuò)誤的是哪一項(xiàng)?()

A.能源儲(chǔ)備耗竭
B.脫水引起的電解質(zhì)平衡失調(diào)
C.酸性代謝產(chǎn)物堆積
D.以上都不是