單項(xiàng)選擇題研究發(fā)現(xiàn)夜驚常在睡眠開(kāi)始后多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)（）
A.10~-20min
B.15-30min
C.40-50min
D.50-60min
E.5-10min
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1.單項(xiàng)選擇題一般成年人持續(xù)覺(jué)醒多少個(gè)小時(shí)便可稱為“睡眠剝奪”（）
A.8~10
B.15-16
C.17-18
D.19~20
E.21-23
2.單項(xiàng)選擇題下列有助于促進(jìn)睡眠的睡前習(xí)慣是（）
A.洗冷水澡
B.喝牛奶
C.看球賽
D.跳舞
E.打手機(jī)游戲
