單項選擇題

在側(cè)向起跑中，當(dāng)聽到槍聲后，運動員應(yīng)將前腳（）

A.快速抬離地面并迅速外轉(zhuǎn)
B.微微抬離地面并迅速外轉(zhuǎn)
C.快速抬離地面并迅速蹬伸
D.微微抬離地面并迅速蹬伸

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