在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）

以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。