多項(xiàng)選擇題

專業(yè)技術(shù)人員失戀時(shí)，短期的心理調(diào)適方法有（）。

A.適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒
B.多參與集體活動(dòng)
C.要懂得珍惜自己
D.清除對(duì)方的痕跡

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