多項選擇題

學習直拍橫打平擋球的練習方法主要有以下幾種()

A.反手位斜線平擋.通過反復訓練,盡快使動作定型
B.一點打對方兩點和對方一點打兩點.該練習的目的主要是提高平擋技術的落點調節(jié)能力和與正手技術結合的能力
C.推擋和平擋球的結合訓練.開始先練習推一次平擋一次,然后逐漸過渡到隨機運用兩種技術.進行這種練習時要注意身體重心位置的區(qū)別.推擋球時身體重心稍微偏向左腳,而平擋球正好相反,重心稍微偏向右腳
D.隨意打就可以

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