多項(xiàng)選擇題

增大擊球力量的方法是（）

A.擊球前，迅速移動(dòng)步法來調(diào)整擊球位置，盡可能使身體與擊球點(diǎn)保持一定的距離，以利于加快擊球時(shí)的揮拍速度。這樣做還可以充分發(fā)揮整個(gè)手臂，以及腰\腿等各個(gè)部分的作用
B.擊球前，主動(dòng)后引拍，使手臂和腰等身體部位的肌肉得到一定的拉長，以利于在擊球過程中迅速收縮
C.擊球時(shí)要注意選擇正確的擊球點(diǎn)，以利于手臂的充分發(fā)力.一般而言，正手攻球的擊球點(diǎn)在身體的右側(cè)前方，反手攻球的擊球點(diǎn)在身體的左側(cè)前方
D.擊球時(shí)，充分發(fā)揮身體各個(gè)關(guān)節(jié)的作用，有效運(yùn)用鞭打動(dòng)作

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