單項選擇題

柔韌性訓練基本上采用拉伸法。拉伸法基本分為()這兩種方法。

A.動力拉伸法和靜力拉伸法
B.動力拉伸法和主動拉伸法
C.靜力拉伸法和被動拉伸法

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