拳擊的防守技術(shù)有:阻擋、拍擊、格擋、躲閃等。
直拳的實戰(zhàn)作用有:直拳可以擊打?qū)Ψ筋^部、胸部和腹部,可以擾亂對方注意力。
(1)單個步法技術(shù)的反復練習,體會動作要領(lǐng)和攻防含義 (2)步法的組合練習 (3)幾種步法隨機組合練習 (4)步法攻防練習