多項選擇題越是重大比賽，運(yùn)動員的心理因素就越是重要，心理狀態(tài)的培養(yǎng)包括（）等方面。
A.明確比賽任務(wù)，正確認(rèn)識自己的實力，端正比賽動機(jī)
B.培養(yǎng)運(yùn)動員掌握一定的自我的心理訓(xùn)練方法，排除干擾，將注意力集中到比賽上。
C.培養(yǎng)運(yùn)動員克服困難、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)
D.提高運(yùn)動員的比賽欲望
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1.多項選擇題在比賽前訓(xùn)練一般采用（）的方法和手段。
A.對抗性練習(xí)
B.增加模擬比賽對手的練習(xí)
C.模擬比賽環(huán)境條件的練習(xí)
D.適當(dāng)安排教學(xué)比賽
E.有針對性個別加強(qiáng)專項技術(shù)練習(xí)
2.多項選擇題賽前訓(xùn)練要做好（）的工作。
A.合理安排訓(xùn)練內(nèi)容
B.科學(xué)調(diào)整運(yùn)動負(fù)荷
C.采用密切結(jié)合比賽特點(diǎn)的練習(xí)方法和手段
D.重視心理狀態(tài)的培養(yǎng)
E.加強(qiáng)生活管理和醫(yī)務(wù)監(jiān)督
F.調(diào)整好生理狀態(tài)
