單項(xiàng)選擇題

小胖最近要減肥，請(qǐng)你幫她選擇最佳的減肥方法（）

A.進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)
B.盡量少吃或不吃食物
C.到藥店買減肥藥
D.適當(dāng)?shù)捏w育煅煉加合理營(yíng)養(yǎng)

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