A.食物種類 B.食物量 C.食物營(yíng)養(yǎng)素 D.食物價(jià)格
A.宜選擇新鮮、天然、易消化的食物 B.少選油炸食品和膨化食品 C.零食最好安排在兩次正餐之間,量不宜多 D.直接食用整粒的豆類、堅(jiān)果類
A.至少2次,每次5~10分鐘 B.至少2次,每次10~15分鐘 C.至少1次,每次5~10分鐘 D.至少1次,每次10~15分鐘