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在健身健美操比賽中跪地足尖起的動(dòng)作是違例動(dòng)作。
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音樂是健美操的靈魂,健美操是表現(xiàn)音樂的一種手段。
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健美操鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷主要指在人做健美操練習(xí)時(shí)的量和強(qiáng)度對(duì)其機(jī)體影響的大小。
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