A.控制飲食量B.限制水分攝入C.加大運動負荷加大排汗量D.服用一些利尿劑和瀉藥
A.氣功就是通過練“氣”而達到健身致病的一種功夫B.“氣”就是指人們所呼吸的空氣和人體內(nèi)在的“元氣”。如果練功不慎有可能會出現(xiàn)走火入魔,甚至出現(xiàn)一些精神癥狀C.氣功就是在特定的姿勢下,進行一定形式的呼吸,達到“意守”的目的D.氣功中的放松功是以誘導(dǎo)肌肉和精神放松為主,即靜養(yǎng)“元氣”