多項選擇題太極拳有哪些保健作用？（）
A.心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)
B.肌肉骨骼和關(guān)節(jié)
C.消化系統(tǒng)和體內(nèi)物質(zhì)
D.神經(jīng)系統(tǒng)
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1.多項選擇題太極拳主要有哪幾種步型？（）
A.弓步
B.虛步
C.仆步
D.麒麟步
2.多項選擇題“五字訣”包含“靜”“輕”，還有是哪幾個字？（）
A.慢
B.切
C.恒
D.穩(wěn)
3.多項選擇題?傳統(tǒng)太極拳的主要流派有（）
A.楊式
B.吳式
C.陳式
D.孫式
4.多項選擇題練好太極拳需要做到哪三個方面？（）
A.明拳理
B.練功夫
C.持以恒
D.練內(nèi)氣
5.多項選擇題?太極拳的功效包括（）
A.祛病強(qiáng)身
B.文化交流
C.技擊實戰(zhàn)
D.修身養(yǎng)性
最新試題
海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。
題型：單項選擇題
?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。
題型：單項選擇題
太極能降血壓的原因是（）。
題型：單項選擇題
雙峰貫耳動作，當(dāng)對方雙手握住自己手臂時，在技擊對方之前有一個順勢動作，應(yīng)該是什么動作？（）?
題型：單項選擇題
野馬分鬃，當(dāng)雙手相合成抱球動作時，上手應(yīng)與（）同高，下手應(yīng)與（）同高。
題型：填空題
攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。
題型：單項選擇題
摟膝拗步，“拗步”指的是（）。
題型：單項選擇題
如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。
題型：單項選擇題
太極拳對下肢的要求是（）。
題型：單項選擇題
?24式太極拳包括哪些步型？（）
題型：多項選擇題