下列行為屬于正確的緩解壓力的方式有（）。

自薦信實(shí)質(zhì)是一種介紹自己、推薦自己的私人信件，必須要有嚴(yán)格的格式化和程式化。

時(shí)間“四象限”法是美國(guó)的管理學(xué)家科維提出的時(shí)間管理理論。

面試時(shí)要以最快的語(yǔ)速陳述自己的觀點(diǎn)，盡量表達(dá)出多的內(nèi)容。

營(yíng)銷(xiāo)管理是指為了實(shí)現(xiàn)企業(yè)或者組織目標(biāo)，建立和保持與目標(biāo)市場(chǎng)之間的互利的交換關(guān)系，而對(duì)設(shè)計(jì)項(xiàng)目的分析、規(guī)劃、實(shí)施和控制，其管理過(guò)程包括（）。