單項(xiàng)選擇題側(cè)平舉訓(xùn)練中，拮抗肌是（）

A.胸大肌
B.斜方肌
C.三角肌
D.岡上肌


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1.單項(xiàng)選擇題頸椎的第一節(jié)叫做（）

A.樞椎
B.寰椎
C.隆椎

2.多項(xiàng)選擇題無氧供能系統(tǒng)中的供能物質(zhì)有哪些（）

A.葡萄糖
B.氨基酸
C.脂肪
D.ATP

3.多項(xiàng)選擇題以下哪些是人體可以消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)（）

A.纖維素
B.蛋白質(zhì)
C.碳水化合物
D.乳清蛋白

4.多項(xiàng)選擇題攝入蛋白質(zhì)過多，會導(dǎo)致（）

A.鈣的流失
B.減少腎臟的負(fù)擔(dān)
C.囤積脂肪
D.損害免疫功能

5.多項(xiàng)選擇題抗阻力訓(xùn)練技巧包括（）

A.寧輕勿假
B.頂峰收縮
C.念動(dòng)一致
D.持續(xù)緊張