A.前手推出時,身體不可前俯后仰,要松腰松胯 B.推掌時要沉肩垂肘、坐腕舒掌 C.推掌時須與松腰、弓腿上下協(xié)調(diào)一致 D.前后腳的腳跟要在中軸線上
A.前后腳的腳跟要分在中軸線兩側(cè) B.它們之間的橫向距離應(yīng)該保持在10-30厘米左右 C.前后腳的腳跟要在中軸線上 D.以動作進(jìn)行的中線為縱軸,其兩側(cè)的垂直距離為橫向距離
A.左手高與眼平(手心斜向上),肘微屈 B.右手落在胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖朝前 C.做弓步時,膝蓋不要超過腳尖 D.前后腳腳跟在中軸線上