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單項(xiàng)選擇題
在我們的日常食物中,大多都含有脂肪,脂肪也是人體機(jī)能所需要的。但脂肪的攝入只能適量或降低到(),攝入過(guò)多或超過(guò)所需的量,都會(huì)對(duì)人體帶來(lái)害處。對(duì)健美運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),需要嚴(yán)格避免攝入脂肪性食物,即使不參加比賽也要避免攝入含脂肪的食物。
A.最低限度
B.最高限度
C.最差限度
D.最遠(yuǎn)限度
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單項(xiàng)選擇題
攝入的()需要經(jīng)過(guò)2~4小時(shí)才能被消化,然后再被吸收到肌肉中去。
A.維生素
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.碳水化合物
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單項(xiàng)選擇題
()是人體活動(dòng)能量的主要來(lái)源,它以“糖原”的形式儲(chǔ)藏在人體的肝臟和肌肉中。但是肝臟儲(chǔ)存的糖原,它是為在能量需要時(shí),轉(zhuǎn)化為葡萄糖溶解在血液中,然后有規(guī)律地提供出來(lái)。
A.酒水飲料
B.復(fù)合化合物
C.碳水化合物
D.碳酸飲料
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