單項(xiàng)選擇題

在健美訓(xùn)練中采用各種各樣的動(dòng)作方式、動(dòng)作組合進(jìn)行重復(fù)多次數(shù)的負(fù)重練習(xí)，其目的就是在于以“超負(fù)荷訓(xùn)練”獲得“（）”，促進(jìn)新陳代謝，使人體體格強(qiáng)壯，全身各部位肌肉得到最大程度的發(fā)達(dá)。

A.超人力量
B.超量恢復(fù)
C.超人待遇
D.超量補(bǔ)償

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