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填空題

一腳向前邁出，重心隨之前移，另一腳稍抬起，然后落下，重心后移，前腳隨之后撤落地，重心移至后腳。這個(gè)動(dòng)作是（）。

答案：邁步

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（）動(dòng)作是無沖擊力動(dòng)作。

答案：弓步

上肢操化動(dòng)作是由手臂的自然擺動(dòng)、力量練習(xí)以及（）和舞蹈組成。

答案：基本體操的徒手動(dòng)作

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