單項選擇題形體訓練以（）為基本手段，促進人體形態(tài)更加完美的一種運動。
A.身體訓練
B.上肢訓練
C.頭部訓練
D.下肢訓練
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1.單項選擇題以下哪個不是形體訓練的作用（）
A.改善身體形態(tài)、增加美感
B.培養(yǎng)練習者高雅氣質(zhì)
C.增強練習者藝術(shù)修養(yǎng)
D.提高練習者心肺功能
2.單項選擇題屈膝蹲，當膝關(guān)節(jié)小于安全角度90度彎曲是（）。
A.超范圍動作
B.過度負重
C.太久持續(xù)運動
D.過多重復運動
