單項(xiàng)選擇題健美操練習(xí)中心率的有氧代謝范圍為（）。
A.60-85次/分
B.100-180次/分
C.120-160次/分
D.160-200次/分
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1.單項(xiàng)選擇題（）是監(jiān)測健美操運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最方便的一種手段。
A.體重監(jiān)測
B.皮脂測量
C.心率檢查
D.出汗情況
2.單項(xiàng)選擇題有氧操是一種（）的運(yùn)動(dòng)。
A.長時(shí)間、中低強(qiáng)度
B.長時(shí)間、高強(qiáng)度
C.短時(shí)間、中低強(qiáng)度
D.短時(shí)間、中高強(qiáng)度
