對自我的不良認(rèn)知與對挫折的不良認(rèn)知，均會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)認(rèn)知心理問題，其典型的表現(xiàn)包括（）。

“必須遵守生活秩序；主動(dòng)吸收新知識；即使是小事，也要采取合乎情理的行動(dòng)；即使心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理”。該方法是用于（）的調(diào)適方法。

當(dāng)你抑郁焦慮急需發(fā)泄自己的憤懣時(shí)，聽舒緩，流暢，平靜的音樂；當(dāng)你煩躁不安時(shí)，聽一些激蕩的音樂，有利于宣泄情緒，使心情平復(fù)。

壓力源可以分為（）。①預(yù)期壓力②情境壓力③慢性壓力④殘留壓力

小課題研究結(jié)題報(bào)告中“研究結(jié)果與成效”要求敘述的是（）。①完善后的解決問題的方案②成果作品分類、名稱及交流情況③教育（或教學(xué)）效果及教師和學(xué)生的收獲④研究過程

教師對自我的不良認(rèn)知表現(xiàn)為低估自我。

“以知識為本”使教育異化為記憶和訓(xùn)練內(nèi)容。

壓力是可以管理的，人與環(huán)境不匹配時(shí)，尋找方法解決問題，實(shí)現(xiàn)個(gè)體適應(yīng)，可以消除壓力。

壓力管理的目標(biāo)將適度壓力轉(zhuǎn)化為過度壓力。

“地理課堂小組合作學(xué)習(xí)評價(jià)研究”應(yīng)圍繞預(yù)設(shè)和完善（）開展研究。