A.心情愉快 B.增強心血管功能 C.消除疲勞 D.改善睡眠
A.降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力 B.提高代謝能力、改善心肺功能 C.延緩運動器官形態(tài)的恢復(fù) D.延緩代償機制的形成和發(fā)展
A.肩部兩側(cè) B.軀干兩側(cè) C.腰部兩側(cè) D.臀部兩側(cè)