A.腳背內(nèi)側(cè)踢球 B.腳背外側(cè)踢球 C.腳內(nèi)側(cè)踢球 D.腳背正面踢球
A.通過負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)現(xiàn)象 B.使運(yùn)動員的機(jī)體適應(yīng)比賽的要求和條件 C.為運(yùn)動員在各方面培養(yǎng)理想的競技狀態(tài)做直接的準(zhǔn)備和最后的調(diào)整 D.消除運(yùn)動員生理上和心理上的疲勞