單項選擇題足心按摩養(yǎng)生保健方法最適宜在什么時間操作：（）
A.臨睡前
B.晨起后
C.午飯后2小時
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1.單項選擇題足心按摩養(yǎng)生保健方法最有益于哪個臟器：（）
A.腎
B.肺
C.肝
2.單項選擇題揉耳養(yǎng)生保健方法最有益于哪個臟器：（）
A.腎
B.肝
C.脾
3.單項選擇題閉口調(diào)息養(yǎng)生保健方法的最佳狀態(tài)是讓呼吸保持：（）
A.深長和緩呼吸
B.快速呼吸
C.表淺呼吸
4.單項選擇題下列哪種養(yǎng)生方法具有防治脫發(fā)、清醒頭腦的作用：（）
A.梳頭法
B.咽津法
C.搓面法
5.單項選擇題咽津養(yǎng)生保健方法具有什么作用：（）
A.預(yù)防感冒
B.幫助消化
C.增強腎功能
