單項選擇題

以下關(guān)于膳食方法中，比較合理的一項是（）

A.盡可能多吃些魚、肉
B.葷素搭配，控制油脂和食鹽攝入量
C.每天都服用維生素片
D.多吃細糧，少吃粗糧

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單項選擇題

從均衡膳食的角度，一日三餐的安排，合理的是（）

A.早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少
B.早餐吃少，午餐吃好，晚餐吃飽
C.早餐吃好，午餐吃少，晚餐吃飽
D.早餐吃飽，午餐吃少，晚餐吃好

單項選擇題

以下食物中，相對而言對人類健康最不利的是（）

A.水果沙拉
B.放湯青菜
C.油炸雞腿
D.清蒸河鮮

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