“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。