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問答題

【簡答題】喝茶對控制體重有好處嗎？

答案：常喝茶，對控制體重有一定意義。茶是世界上三大飲料之一。現(xiàn)代研究證明，喝茶有降低血膽固醇的濃度以及膽固醇與磷脂的比值，能有...

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【簡答題】常喝咖啡能否控制體重？

答案：有人說，喝咖啡能“刮”走體內(nèi)的油水，同時還具有興奮作用，為此，常喝咖啡能夠減肥，從而達到控制體重的目的。其實，這是一種誤...

【簡答題】油脂類食物如何進行交換？

答案：將油脂類食物進行分類，確定每類油脂“份”的重量，以便于我們在日常飲食中進行交換。下表（表14）舉...