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判斷題基本動(dòng)作練習(xí)是按人體生理解剖結(jié)構(gòu)分部位進(jìn)行的練習(xí)。

1.判斷題在編排動(dòng)作時(shí)，我們可以在基本步伐的基礎(chǔ)進(jìn)行變化，從而形成一個(gè)相對(duì)復(fù)雜的動(dòng)作組合。

2.判斷題對(duì)于體弱者來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行健美操鍛煉前，可適當(dāng)?shù)爻孕┨?，以?jié)省體內(nèi)糖元和低血糖癥狀的發(fā)生，而且可延遲疲勞的出現(xiàn)。