建議成年人每天吃蔬菜5兩到8兩，水果5兩到8兩，水果和蔬菜都要吃，不能相互替代。

膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

創(chuàng)傷出血時(shí)可盡量用干凈的毛巾、手帕、衣袖、布條包扎止血。

經(jīng)常過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致生理疾病和社會(huì)危害。

吐痰、咳嗽、打噴嚏不會(huì)傳播呼吸道疾病。

對(duì)經(jīng)呼吸道農(nóng)藥中毒者，要盡快脫離引起中毒的環(huán)境。

鎮(zhèn)靜催眠藥對(duì)人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。

三硝基甲苯主要經(jīng)（）進(jìn)入人體。

創(chuàng)傷引起骨折，不要輕易搬動(dòng)，若需搬動(dòng)應(yīng)先固定骨折部位，以免損傷血管，神經(jīng)。

人體適宜的冬季供暖溫度為16-24度，夏季空調(diào)適宜溫度為26-27度。