A.收縮壓160~179mmHg B.收縮壓140~159mmHg C.舒張壓90~99mmHg D.舒張壓≥110
A.合理的營養(yǎng)與膳食指導(dǎo) B.減肥、維持適當(dāng)?shù)捏w重 C.不吃主食,盡量減少碳水化合物的攝入 D.增加體力活動及運(yùn)動
A.全面B.精細(xì)C.均衡D.適量E.安全