單項(xiàng)選擇題對壓力源的第一反應(yīng),例如增加對身體必要部位的氧氣和血液供應(yīng),被稱為()

A.準(zhǔn)備反應(yīng)
B.產(chǎn)生抵抗
C.極度疲勞
D.警戒反應(yīng)


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)是阻力訓(xùn)練的效果()

A.體脂增加
B.耐力下降
C.肌纖維橫截面積減少
D.組織拉伸強(qiáng)度增加

2.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)是阻力訓(xùn)練的生理效應(yīng)()

A.低密度脂蛋白膽固醇水平升高
B.心血管效率降低
C.骨密度增加
D.代謝效率降低