1.目標激勵法 2.自我管理法 3.系統(tǒng)活動法 4.信息調(diào)控法 5.創(chuàng)造成功法 6.榜樣示范法
1.認識環(huán)境及角色的改變 2.適應(yīng)新生活 3.確立新的自我 4.學會心理調(diào)節(jié)方法