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問答題

【簡答題】簡述提高速度和速度耐力的方法及其注意事項？

答案：提高速度的方法有：反應速度的練習；動作速度的練習；位移速度的練習。
提高速度耐力的方法：主要是無氧運動練習，如...

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【簡答題】如何做好運動損傷的預防？

答案：第一，克勝麻痹思想，培養(yǎng)安全意識。
第二，做好充分的準備活動。
第三，加強自我監(jiān)督，安排適宜的運動負...

【簡答題】現(xiàn)代體育發(fā)展趨勢包含哪些方面？

答案：體育將進一步國際化；體育將進一步社會化、大眾化；體育將進一步科學化；體育手段和內(nèi)容將更加多樣化；體育將進一步終身化。