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問答題
【簡答題】簡述每次體育鍛煉應(yīng)具備的步驟？
答案：
充分的準(zhǔn)備活動；運(yùn)動強(qiáng)度逐漸增加；起碼的正式鍛煉時間；鍛煉后放松活動。
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問答題
【簡答題】簡述體育的基本概念？
答案：
體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標(biāo)的一種社會文化現(xiàn)象或教育...
