問答題

答案：對體適能的解釋是使肌肉做功達(dá)到滿意程度的一種能力屬于身體對外環(huán)境的適應(yīng)能力。
健康體適能是評價(jià)個(gè)體生理能力的常...

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答案：第一，促進(jìn)大腦清醒，思維敏捷。
第二，促進(jìn)血液循環(huán)，提高心臟功能。
第三，改善呼吸系統(tǒng)功能。

答案：

①娛樂功能。
②培養(yǎng)競爭意識功能。
③教育功能。
④促進(jìn)個(gè)體發(fā)展的社會功能，政治功能，經(jīng)濟(jì)功能等。