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肌肉抗阻訓(xùn)練中,阻力的方向與肌肉收縮使關(guān)節(jié)發(fā)生運(yùn)動的方向相同。
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肌肉牽拉時,牽拉力量的方向應(yīng)與肌肉緊張或攣縮的方向相同。
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組織攣縮引起的關(guān)節(jié)活動度障礙表現(xiàn)為主動活動度下降,被動活動增加。
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