⑴屈曲伸展動(dòng)作（前方舉上、后方舉上）；
⑵外展（外側(cè)舉上）內(nèi)收動(dòng)作；
⑶旋轉(zhuǎn)動(dòng)作（以肱骨長(zhǎng)軸為中心）。

①上下方的動(dòng)作（舉上和放下）；
②旋轉(zhuǎn)動(dòng)作（可在約60°范圍內(nèi)旋轉(zhuǎn)）；
③繞胸廓方向動(dòng)作。