A.輕柔和緩 B.起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐 C.弄得桌椅亂響 D.上身保持端正.優(yōu)美、自然
A.腰背挺直,肩放松 B.膝部分開 C.雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上
A.身體應(yīng)與地面垂直 B.挺胸、收腹、收頒、抬頭 C.歪脖、斜腰 D.手交叉在胸前