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填空題形體訓(xùn)練動作要求（）、標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)習(xí)一個動作，既要掌握動作的技術(shù)技巧，更要理解每一個動作的技術(shù)要領(lǐng)和自我保護(hù)事項。

1.填空題形體訓(xùn)練實質(zhì)上就是一種（）的訓(xùn)練。訓(xùn)練的自始至終每一項教學(xué)過程，每一個訓(xùn)練環(huán)節(jié)都必須貫穿美的教育。

2.填空題形體訓(xùn)練要多樣化、（）和興趣化相結(jié)合。

3.填空題形體課符合女生的（）特征。

4.填空題形體訓(xùn)練是以要求練習(xí)者規(guī)范動作堅持練習(xí)，（），逐步改善其原始的自然的動作，進(jìn)而使參與運動的身體各部分能協(xié)調(diào)地配合。

5.填空題通過徒手、把桿、姿態(tài)練習(xí)等大量動作的訓(xùn)練，進(jìn)一步改變身體形態(tài)的（），逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性。