形體舞蹈訓(xùn)練對(duì)心理健康沒(méi)有有影響，但它可以有助于練習(xí)者氣質(zhì)的培養(yǎng)。

姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個(gè)方面。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

舞蹈是一種需要全身心投入，但不需要讓身體每一個(gè)部位、關(guān)節(jié)或肌肉都積極參與的運(yùn)動(dòng)。

專項(xiàng)身體素質(zhì)是機(jī)體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，為適應(yīng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的需要，通過(guò)專門訓(xùn)練發(fā)展起來(lái)的。

人的形象美不需要其外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一。

排舞和廣場(chǎng)舞最主要的不同點(diǎn)是一個(gè)有舞譜，一個(gè)沒(méi)有。

啦啦操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)是一個(gè)新興的體育項(xiàng)目，1990年傳入我國(guó)。

過(guò)度訓(xùn)練通常是在訓(xùn)練過(guò)程中慢慢累積，使身體長(zhǎng)時(shí)間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。