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問答題
【簡答題】如何理解女性健美必須因人而異、持之以恒和循序漸進？
答案：
女性都可以通過參加健美運動來改善自己的體型。單靠一種練習是不能改變一切的。只有根據(jù)自己身體的體型特征，應選擇進行多種適應...
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問答題
【簡答題】女性健美的目的是什么？
答案：
女性健美的目的，已不再是追求單純的身體苗條、柔軟和纖細的病態(tài)，而是希望擁有結(jié)實精干、肌肉強健，富有區(qū)別于男子的曲線美。既...
問答題
【簡答題】簡述更年期婦女體育鍛煉的作用。
答案：
更年期的婦女，在首先了解了這一存在著的必然生理規(guī)律外，在注意自我保養(yǎng)和醫(yī)務監(jiān)督的同時，還要進行適當?shù)捏w育鍛煉。體育鍛煉可...
