問答題

【簡答題】妊娠期婦女體育活動的作用有哪些？

答案：針對以上妊娠期婦女的生理特征，此期間的孕婦適度地參加體育鍛煉，可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，增加心血管和呼吸系...

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【簡答題】簡述月經(jīng)期婦女體育鍛煉的注意事項。

答案：在經(jīng)期的運動負荷不宜過大，運動強度也不宜過強，要循序漸進，逐漸提高運動強度和難度?？梢宰鐾绞煮w操或健身操，也可進行其它強...

【簡答題】我國現(xiàn)階段婦女體育開展的特點有哪些？

答案：（一）健身、長壽是婦女參加體育活動的主要目的
（二）保持體型、注重容貌是婦女參加體育鍛煉的主要動機
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