掌握鍛煉的強(qiáng)度、鍛煉的時(shí)間、確定鍛煉頻度。
心境狀態(tài)有所改善、焦慮和緊張減少、應(yīng)激和緊張減少。
最新試題
教育對體育文化的傳播主要表現(xiàn)在（）。
必須實(shí)現(xiàn)體育系統(tǒng)（）的變革，才能適應(yīng)科學(xué)技術(shù)的影響。
我國社會(huì)體育逐漸形成國家調(diào)控、（）、服務(wù)群眾的管理體制和運(yùn)行機(jī)制。
體育制度按照其效力和規(guī)范范圍，可以分為體育法律、（）、體育部門規(guī)章及體育（）
（）規(guī)定著體育制度的類型。
