多項(xiàng)選擇題

肌肉等長(zhǎng)收縮的特點(diǎn)是（）

A.不受環(huán)境限制，簡(jiǎn)單易行
B.特別適用于骨折、關(guān)節(jié)炎或因疼痛而不能活動(dòng)等情況
C.肌肉收縮時(shí)肌肉長(zhǎng)度不變
D.不是有效增強(qiáng)肌力的訓(xùn)練方法
E.肌肉收縮時(shí)肌肉張力不變

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