問答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述長(zhǎng)拳的基本擊法。

答案：

1、手要捷快
2、眼要敏銳
3、身要靈活
4、步要穩(wěn)固
5、精要充沛
6、氣要下沉
7、力要順達(dá)
8、功要純青

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答案：

1、實(shí)用性
2、連續(xù)性
3、艱苦性
4、變化性
5、易練性

【簡(jiǎn)答題】太極拳有哪些運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及健身原理？

答案：運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：
1、體松心靜
2、緩慢柔和
3、動(dòng)作、呼吸和意念配合
健身原理：