在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。