為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

練習接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運用（），使對方措手不及。

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真，在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。

強攻戰(zhàn)術(shù)在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。